Prendre de la Carnitine pour perdre du poids plus rapidement ?

La L-carnitine est un dérivé d’acide aminé d’origine naturelle. Cette molécule intervient au sein de la cellule dans le transport des acides gras du cytosol vers les mitochondries lors du catabolisme des lipides dans le métabolisme énergétique.

La carnitine transporte les longues chaînes acyl des acides gras vers la matrice mitochondriale. Les chaînes acyl y sont catabolisées par β-oxydation (hélice de Lynen) en acétate utilisable afin de former de l’énergie en passant par le cycle de Krebs.(Je vous promet, c’est Wikipedia qui le dit ^^)

Bref la carnitine est bonne pour aider à bruler les graisses mais avec l’âge la production naturel de carnitine diminue et affecte donc le métabolisme par plus d’acides gras au sein de différents tissus.

Alors il ne faudra pas tout mettre sur le dos de la Carnitine, tu vieillis, produis moins de créatine donc brûles moins facilement les graisses .Hop j’en reprend et je suis sauvé ^^

Oui et non, non car te shooter à la carnitine ne fera pas de miracle mais si la L-carnitine produite dans ton corps ne suffit plus, que tu ne manges pas assez de viande ou de poisson qui pourront t’en apporter, alors oui tu pourras opter pour une cure de ce compléments alimentaires pour profiter de ses effets brûleurs de graisse et anabolique.

Bien évidement, ces effets stimulant de brûleurs de Graisse ne seront valable qu’en complément d’une activité physique comme du Fitness, de la musculation ou notre programme exclusif avec 10 minutes par jour pour maigrir actuellement en promotion à -40% de Gratuit ;).

D’après Wikipedia la L-carnitine parait logique en tant que supplément pour perdre du poids car elle permet de déplacer les lipides dans tes cellules pour être brûlés…

Malheureusement, le corps humain est un peu trop complexe et rien n’aura été prouvé, cela peut très bien fonctionner chez certain, ne rien donner chez d’autre, voir avoir l' »effet inverse pour ceux qui reste sur leur canapé à regarder Eurosport ^^

Vous en trouverez à bon prix dans tous les magasins de sports, notamment les bleus en face des Ikeas.

GLG

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