Bonjour à tous
Oui je me suis laissé allé ce Week-end, on pense vite que c’est gagné et on se croit exempté…du coup on fait un peu le Yoyo sur la balance ^^ (En parlant de balance Xiaomi, j’ai aussi reçu la machine à café Nespresso Xiaomi et la camera Xiaomi 360 ^^)
Mais bon, nouvelle semaine et nouveau challenge pour cette nouvelle semaine
Ce Matin à la pesé
| 1er mai | 81.1Kgs | 27.4 Bmi | 42 Score | 27.1% Fat | 56.1kgs muscle | Overweight |
| 2 | 81.6 | 27.3 | 42 | 27.3 | 56.2 | Overweight |
Ok c’est pas la gloire ce matin, ce qui n’est pas une si mauvaise chose que ça, mes exercices d’hier paieront demain ou après demain….
Exercices du jour
Comme tous les jours, Abdos
Et Biceps pour ce jour 2.
N’hésites pas à partager ta pesé et ton BMI tous les matin, tu pourras aussi me dire ou tu as mal ce matin ^^
GLG
Nota: que voudriez vous voir de plus sur ce site ?