Ma journée, et toi ? Jour 3 et jour du sacrifice, 27 Avril.

Jour 3 et encore pas mal de visite hier, un peu moins de curieux mais la promotion du site ne commencera vraiment que demain ^^ (avec une vidéo sur GLG Reviews)

RAS ce matin, et si la balance ne m’aime pas  en me narrant que « c’est bien moi le plus beau du royaume », je sens et je sais que je suis sur la bonne voix. Perdre du poids n’est pas en temps réel et les efforts fait aujourd’hui se verront certainement dans un mois (Je l’attend de pieds ferme lui lol)

Ce matin à la pesé.

26 avril 81.9 27.6 42 27.4 56.3 Overweight
27 81.9 27.6 42 27.6 56.2 Overweight

Le jour du sacrifice

Non nous n’allons pas sacrifier de Poule Vierge mais tous les 3 jours il faudra faire un sacrifice, perdre une mauvaise habitude ou faire un effort significatif.
Bon comme j’ai prix un peu d’avance, voila les miens de la semaine dernière:
-Plus de coca ou Coca Zéro, remplacé part de l’eau ou eau gazeuse.
-Plus de Redbull ni de redbull Light.
-Plus de café Laté caramel Chimique en petite bouteille plastique mais du jus d’orange.
-Pas de gâteaux au petit dej ni de barre céreal, des corn flakes aux fruits riche en vitamine A,C,E + omega 3 semble plus adapté

Hier repas léger genre salade de poulet, ça tiraille un peu le ventre mais ça fera du bien, et comme je change de château et bien je porte des cartons d’un point A vers un Point B pour qu’ils finissent en pile au point A. Si ça c’est pas du Sport ultra complet ^^

Et pour toi, ça sera quoi aujourd’hui ?

GLG

Laisser un commentaire