Jour 2 et 363 vues Hier sur le site, beaucoup de curieux donc après un petit post sur mon Facebook 😉
Bref bien dormi, pas de douleurs, mes muscles n’ont pas poussés pendant la nuit et mes poignets d’amour me reste fidèles lol
Ce matin à la pesé.
Pas de changement ce matin, le poids et le reste sont tous pareils qu’hier, les premiers kilos étaient les plus facile à perdre, pour les 4 suivants je vais galérer un peu plus ^^
| 25 avril | 81.9 kgs | 27.6 | 42 | 27.4 | 56.3 | Overweight |
| 26 | 81.9 | 27.6 | 42 | 27.4 | 56.3 | Overweight |
Exercices du jour
Comme tous les jours, Abdos
Et Biceps pour ce jour 2.
N’hésites pas à partager ta pesé et ton BMI tous les matin, tu pourras aussi me dire ou tu as mal ce matin ^^
GLG