Jour 5, objectif semaine presque atteint.

Nous voila Vendredi avec une semaine quasiment terminée.
Cette semaine aura été rythmé par des repas légers sans pains ni desserts, dur lol.

Cette semaine aura été aussi la semaine du Chocolat avec deux carrés de chocolats noir par jour l’après midi, le petit moment plaisir sans culpabiliser.

Ce Matin à la pesé

Il ferait presque flipper le Geek, on avait dit 80 kgs en fin de semaines (Donc dimanche), et nous ne sommes que vendredi 😉

10 80.7 bmi 27.2 Score 44 26.9% gras 55.9 kgs muscle Overweight
11 80.7 27.2 44 26.9 55.9 Overweight
12 80.2kgs 27.1 45 26.7 55.7 Surcharge pondérale

Rien n’est encore gagner et cette course de fond me fera forcement passer du mode « Surcharge Pondérale » au mode « Beau gosse », mais bon c’est surtout une question d’attitude non ?

GLG

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