Jour 5, et ce matin, le Miracle !

Je dois bien vous avouer que si j’ai peu fait les abdos et mes exercices lors de mon séjour en Chine, quand j’ai fait les abdos cela était vraiment intense ^^

Bref avec pas mal de marche j’avais quand même un peu d’espoir lol

Ce Matin à la pesé

25 81.9 27.6 42 27.4 56.3 Surcharge Ponderale
26 Mai 80 kgs 27 BMi 50 score 26.5% fat 55.7 kgs muscle Surcharge Ponderale

Et voila, le score a fait un bon et ces 80 kgs un palier motivation extrême, non ?

GLG

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