Jour 3, mal de ventre mais surtout mal aux abdos

Il est vraiment bien ce nouveau programme d’Abdos, varié et pas trop compliqué si on les prend un par jour, et non tous dans la même séance (Décédage assuré)

J’en suis au 10 Knee Crunches, et comme s’était super facile j’ai voulu faire la malin, du coup, ce matin, ca tiraille un peu lol.
Bref mauvaise sensation de mal de ventre mais à l’extérieur, mais bon, c’est que ça travail ^^

La pesé totalement identique à celle d’hier ^^

@ demain

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