Jour 2, perdre du poids pour en reprendre

La  balance n’affichera jamais pareil, un week-end sans faire trop d’exercices et quelques excès en se disant que c’est bon, et hop, la courbe part dans l’autre sens.

Donc on se remet à la salade et aux Abdos + Muscles et on attend patiemment que la courbe parte dans l’autre sens ^^

31 79.6 26.9 51 26.4 55.5 Surcharge Ponderale
1 79.6 26.9 51 26.3 55.6 Surcharge Ponderale
2 79.6 26.9 51 26.3 55.6 Surcharge Ponderale
3 79.9 27 51 26.5 55.7 Surcharge Ponderale
6 Juin 79.9 kgs 27 Bmi 50 score 26.5% fat 55.6 Kgs muscles Surcharge Ponderale

GLG

Une pensée sur “Jour 2, perdre du poids pour en reprendre”

  1. Ne te fie pas à la balance, tu peux très bien perdre du poids et pesé pareil. Et parfois dans la perte il y a aussi ce moment oú tout reste pareil mais au final au bout de quelque temps sa repart, faut juste continuer, ne pas abandonner et avoir de la patience, courage

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