Jour 1 et Lundi, la semaine commence pleine de motivation

Nouvelle semaine et nouveau plan sur la comète.

Apres un week-end chargé on recommence la semaine pleine de motivation, perdre du poids , oui, mais surtout perdre du gras et gagner du muscles.

Du coup Gras Vs Muscle et peu de différence sur la balance, sauf si c’est une Xiaomi ^^

1 79.6 26.9 51 26.3 55.6 Surcharge Ponderale
2 79.6 26.9 51 26.3 55.6 Surcharge Ponderale
3 79.9 27 51 26.5 55.7 Surcharge Ponderale
6 79.9 27 50 26.5 55.6 Surcharge Ponderale
8 80 27 50 26.6 55.7 Surcharge Ponderale
9 79.9 27 51 26.4 55.7 Surcharge Ponderale
11 79.8 26.9 51 26.4 55.7 Surcharge Ponderale
12 79.4kgs 26.8 bmi 51 score 26.3% gras 55.4Kgs muscle Surcharge Pondérale

Bonne semaine à tous 😉

GLG

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